Yayın həddindən artıq istisində düzgün qidalanma çox vacibdir. Bədəni yormayan yüngül, təravətləndirici qidalara üst

"Hazırda bazarda satılan qarpız və yemişləri istehlak etmək olar. Lakin onların təhlükəsizliyi məhsulun yetişdi

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm

Amerikalı alimlər yerkökü şirəsinin müntəzəm qəbulunun ürək və damar sağlamlığına müsbət təsir göstərdiyini göstərən bi

Yay mövsümündə təzə meyvə və tərəvəzlərin bolluğu sağlam qidalanmaq üçün əlverişli imkan yaradır. Mütəxəssislər isə bu

Kalorilər orqanizm üçün enerji mənbəyidir. Orta hesabla bir insanın özünü yaxşı hiss etməsi üçün gündə təxminən 2000–25

Hər səhər bir qaşıq zeytun yağı qaraciyər, ürək və arıqlamaq üçün faydalıdır.Medicina.az xəbər verir ki, qidalanma ü

Marketlərdə və balıq mağazalarında müxtəlif növ dəniz məhsulları satılsa da, onların hamısı sağlamlıq üçün eyni dərəcəd

Balıq insan orqanizmi üçün faydalı qidalar sırasında yer alsa da, bütün balıq növləri eyni dərəcədə təhlükəsiz hesab ed

Qidalanma və pəhriz üzrə mütəxəssis Çisem Gündüz yay aylarında maye ehtiyacının su əvəzinə çay və qəhvə ilə qarşılandığ

Çörək dünyada ən çox yayılmış və sevilən qidalardan biridir. Çörək bir çox insanın yeməyinin vacib bir hissəsidir və mü

Nəzərdə tutulan ağ unlu tost çörəyi bir çox ailələrdə sevilən məhsullardan biridir. Lakin mütəxəssislərin fikrincə, bu

Bağırsaq mikrobiotasını zənginləşdirən qidalar qocalmanı yavaşladmağa kömək edir.Medicina.az xəbər verir ki, qastro

Dondurma boğaz ağrısını və mədə narahatlığını qısa müddətlik azalda bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim

Yay aylarında havaların istiləşməsi ilə orqanizmin suya olan tələbatı da artır. Ölkə.az xəbər verir ki, mütəxəssislər

Adi mövsümi giləmeyvə öz xüsusiyyətləri ilə sizi təəccübləndirə bilər... ...Hanı

Qayğanaq ən məşhur səhər yeməklərindən biridir. Sadə görünsə də, nəticənin kremvari, yüngül və dadlı, yoxsa quru, sulu

Mütəxəssislərin bildirdiyinə görə, düzgün qidalanma qaydaları ilə kilo itkisini təxminən 40 faiz artırmaq mümkündür. Ye

Bir çox insanın gündəlik qida rasionunda yer alan bəzi məhsullar sağlam hesab edilsə də, onların həddindən artıq istehla

Bir çox insan yumurtaları soyuducuda saxlayır, lakin zaman keçdikcə onların nə qədər təzə qaldığını və nə vaxt istifadə

Heyvan yağları haqqında deyilən miflər alt-üst oldu. Alimlər quyruq yağının ürək-damar sisteminə ziyan yox, xeyir verdi